Visszahíztam 😖

hétfő, április 30, 2018



Igen, híztam 😞 Február 23-án leraktam a cigit és azt vettem észre, hogy állandóan kávét iszok; cukorral persze 😖. Az egyik függőséget egy másikra váltottam kb.
Aztán megtudtam, hogy anyám meghalt. Nem álltunk közel egymáshoz, mégis nagyon megrázott. 
Szóval sok cukrot és mindenféle egészségtelen ételt ettem az elmúlt 2 hónapban. Meg is lett az eredménye. Szétestem eléggé. 

2 hete viszont újra rendszeresen mozgok, az evéssel és kávézással még küzdök.
Május eleje-közepén elkezdek egy 30 napos kihívást, napi egyszer csak nyers ételt fogok enni. Erre a kihívásra szívesen várok majd másokat is😊. 
Facebookomon majd készítek eseményt is. 

Igyekszem magam összeszedni, drukkoljatok 🙂. 

Ez is tetszhet még:

0 megjegyzés

Menő posztjaim:

Itt lesz facebook

Itt írhatsz nekem:

Név

E-mail *

Üzenet *

Instagram

Subscribe